Am Montag, den 01.04.2019 um 19:30 Uhr geht es geht wieder los beim Lauftreff des TSV Waging!
- Jedermann kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen
- Unter Anleitung eines Gruppenleiters wird eine Stunde gelaufen oder gewalkt, anschließend Gymnastik
- Es wird keine Haftung übernommen
- Bei regelmäßiger Teilnahme ist die Mitgliedschaft beim TSV erforderlich
Treffpunkt: Parkplatz am Stadion
Zeitpunkt: jeden Montag um 19:30 Uhr (Ausnahme Feiertage) vom 01. April bis zum 09. September 2019
Gruppeneinteilung:
Gruppe 1: Langsames joggen für Anfänger und weniger trainierte, teilweise bergauf gehen, anschließend Gymnastik, ca. 5-6
km/h mit Hilde Krasauskeite
Gruppe 2: Langsames laufen, anschließend Gymnastik, ca. 7-8 km/h mit Franziska Lamminger
Gruppe 3: Trainierte, die in der Lage sind mind. 9 km/h zu laufen, anschließend Gymnastik mit Silvia Braun
Gruppe 4: Gut Trainierte, die in der Lage sind mind. 10 km/h zu laufen, anschließend Gymnastik mit Xandi Gröbner
Walkinggruppen: Montag 19.30 Uhr mit Christl Mühlbacher
Mittwoch 19.00 Uhr mit Evi Seifert
Dienstag 08.30 Uhr mit Christa
Viel Erfolg und Viel Spaß!
Xandi Gröbner Tel.: 08681/9409